CAPACITACIÓN NUTRICIONAL ESTÁNDAR

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10 noviembre, 2020

Ana Laura Lezama nos brinda la mejor capacitación nutricional por 3 meses (12 sesiones) 1 capacitación semanal de 30 min más preguntas y respuestas, 12 recetas. Cuida tu alimentación y la de tu equipo. 

¿Cómo funciona? 

Durante las 12 sesiones se verá el siguiente temario, una capacitación semanal, preguntas y respuestas. 

Temario: 

  • Conoce los grupos de alimentos y cómo funcionan cada uno en ti.
  • Leyes de la alimentación para tener una vida saludable.
  • Actividad Física vs Ejercicio.
  • ¿Cómo funciona la Gran Industria Alimentaria?
  • Mejorando tu digestión.
  • Obesidad y tu cerebro.
  • Productos orgánicos ¿Existen?
  • Disparadores de grasa I
  • Disparadores de grasa II
  • Taller: Lectura de etiquetas 
  • Nuevas dietas en el mercado ¿moda o si funcionan?
  • Taller: Distorsión corporal
  • Recomendaciones Finales

Duración: 30 a 40 min por sesión 

ANA LAURA LEZAMA

Nutrióloga, Trofóloga y amante de la Medicina Ayurvédica y de la cocina. Conferencista Empresarial de Educación Nutricional. Imparte Talleres de Concientización Nutricional. Consultora clínica particular de cambio de hábitos alimenticios. mexicana dedicada a la EDUCACIÓN NUTRICIONAL, viendo este como el único camino para llegar a la verdadera concientización del daño que sufre nuestro cuerpo y nuestra mente al llevar una mala alimentación, malos hábitos de vida, falta de actividad física, estrés, el ritmo de vida actual; y así lograr sanear a nuestra sociedad y sobretodo a las futuras generaciones.

 

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